Банный комплекс: финская сауна

Рейтинг:
113 оценок

Фитнес-клуб Sportworks приглашает отдохнуть в финской сауне. Особенностью парной такого типа является пониженная влажность и высокая температура воздуха (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо действует на душу и тело: ускоряются обменные процессы, восстанавливается работа мышц после физической нагрузки, повышается настроение и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы пришли в сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более четырех минут, так как к жару необходимо привыкать постепенно.

+1
Похожие фитнес клубы