Групповые программы: пилатес

Рейтинг:
110 оценок

Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для восстановления людей после травм. Только потом этот метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в спокойном темпе, повышенное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и умению находить баланс. Результатом становятся улучшение осанки, коррекция веса, оздоровление суставов и снятие напряжения.

Все услуги
+1
Похожие фитнес клубы